Conférences et ateliers pour aider les gens à mieux dormir.
Une expérience rassembleuse qui est:
immersive, multisensorielle et interactive
Myriam Roberge-Dion, auteure internationale du livre "L'insomnie, c'est fatigant!", vient bousculer les idées reçues sur le bien-être, le succès et la performance. Grâce à une approche immersive et multisensorielle, Myriam inspire les leaders et professionnelles à valoriser leur sommeil et à intégrer dans leur vie des changements durables..
Que ce soit en entreprise, dans les écoles ou à la rencontre des insomniaques dans ses tournées littéraires, Myriam offre deux types de conférence. Une présentation dédiée aux gens qui ont de la difficulté à dormir depuis longtemps et qui souhaitent retrouver un peu d'espoir, tout en découvrant une méthode naturelle. Puis, une autre plus axée sur le repos et l'efficacité pour les gens qui ne priorisent pas leur sommeil dans un contexte de travail.
Disponibilités en Europe et au Québec.
Ambiance multisensorielle
Prix de participation
Exercices et techniques à expérimenter
Une approche audacieuse
En combinant une approche audacieuse et bienveillante, Myriam utilise le storytelling, l'interaction et des outils concrets pour offrir des plans d'action applicables immédiatement.
Son format unique, entre immersion et réflexion stratégique, permet aux participants de repartir avec des leviers réels pour transformer leur quotidien et atteindre un équilibre entre performance et bien-être.
Mieux dormir, un gage de succès!
L'idée générale: Intégrer dans sa journée plusieurs moments de repos efficace et optimiser ses nuits pour les rendre plus réparatrice.
Résultats: Une amélioration marquée dans toutes les sphères de la vie; professionnelle et personnelle.
Incroyable présentation! Je vais surtout me rappeler que je dois m'imposer un silence mental.
L'Islet, Québec