
Conférence: "Mieux dormir, un gage de succès!"
Pour un repos de qualité, en quantité
Myriam Roberge-Dion, auteure internationale du livre à succès "L'insomnie, c'est fatigant!" présente cette conférence interactive qui ne rendra personne indifférent. Vous en ressortirez avec un sentiment de bien-être, une motivation à prendre votre santé physique et mentale en main et des outils concrets.
Des bénéfices qui ne font aucun doute:
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Une amélioration de la concentration, pour une meilleure qualité du travail et davantage de productivité.
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Favoriser un climat social plus harmonieux, avec de meilleures relations inter-employés.
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Prévenir les burn-out et l'absentéisme en donnant entre autres des outils pour mieux gérer l’anxiété.
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Abaisser les risques d’accidents et les erreurs humaines.
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Plus de joie, de bonheur et ... de succès!
Personne ne sera épargné par l'optimisme contagieux de Myriam, dans ce 90 minutes qui fera bouger, respirer ... et plus encore!
Disponibilités en Europe et au Québec.
Myriam Roberge-Dion, experte de vécu, a réussi à réapprendre à dormir après, rien de moins, que 20 ans d'insomnie! Sa dédication à aider les autres à mieux dormir provient d'une motivation plus grande que nature. Sa mission? Prévenir les troubles du sommeil et encourager les bonnes habitudes de vie.

01
Découvrir les atouts d'un repos en profondeur.
Pour avoir un avantage sur le marché du travail, en performant au meilleur de ses capacités.
02
Faire le choix rentable de valoriser son bien-être physique et mental.
C'est une décision qui impliquera beaucoup de changements dans les habitudes... et quelques sacrifices.
03
Rapprivoiser l'art de dormir- pour un repos avantageux.
Comprendre les pièges de l'insomnie et les effets psychologiques liés aux troubles du sommeil. Éviter le cercle vicieux, avant même de s'y enfoncer.
04
Ressortez avec des outils concrets pour des bénéfices immédiats.